体験レッスンのお申し込み
お問合せ
メニュー
スタートの正しいフォーム練習には少し緩めの登り坂が非常に効果的🏃♂️
坂ダッシュは、筋力増強や根性練のように思われがちですが、実は非常に優秀な技術練習なのです！
カテゴリー別
その他ニュース
正しく投げる手首の使い方
徒競走のタイム速くする裏技
お手紙と練習の成果
子どもの運動神経が爆上がりする遊び
